Le microbiome cutané, une vraie colonie sur notre peau…

Saviez-vous que …

La peau constitue l’organe le plus grand du corps humain, il représente 16% de son poids total et à une surface d’environ 1,5 m². Pas banal… Cette peau permet de réguler les échanges entre le milieu extérieur et le corps lui-même en constituant une barrière plus ou moins perméable.

Mais depuis quelque temps, les scientifiques s’intéressent aux micro-organismes présents à sa surface. En effet, notre peau est un système écologique en équilibre. Des milliers de bactéries, virus, champignons et acariens l’ont colonisée depuis l’aurore de la vie et ceux-ci composent ce que l’on appelle le “microbiote cutané”. En effet, il est démontré que le microbiote cutané joue un rôle essentiel dans le développement et le fonctionnement du système immunitaire de la peau.

Le rôle de ces colonisateurs vivants ? Être en symbiose avec les cellules de notre manteau cutané, ils ont une importance fondamentale pour la santé de la peau.

Ces « bactéries », un mot qui n’est pas très sexy, devraient être considérées comme nos amies, car elles préservent notre capital santé et aussi notre beauté. Aujourd’hui, les études se font de plus en plus nombreuses sur le rôle des micro-organismes qui peuplent notre corps et notre peau. Voici un aperçu pour comprendre un peu mieux les réactions cutanées qui nous causent certains inconforts, physique et aussi psychologique!

Votre peau peuplée de petits amis, les micro-organismes.

La peau est un écosystème composé de micro-organismes comme des bactéries, et/ou des champignons qui vivent à l’intérieur de l’épiderme et à la surface. Toute cette flore microbienne est appelée microbiote ou microbiome cutané. 

J’ai trouvé cette vidéo qui résume bien la chose.

Chaque personne possède sa propre carte d’identité microbienne. Elle fluctue notamment en fonction de son sexe, de son âge, de son mode de vie et son alimentation.

« Sur et dans chaque humain vit une quantité de bactéries si phénoménale qu’elle représente à peu près mille fois l’ensemble de la population mondiale » !!!

Et saviez-vous que 1000 espèces de bactériennes ont été identifiées composant le microbiote humain !!!! 

Une affirmation angoissante qui a de quoi entraîner le développement de divers TOCS liés à l’hygiène. Mais il ne faut pas se faire du sang d’encre, ces bactéries sont essentielles à notre bon fonctionnement !

Ce qui influence considérablement nos colonies de bactéries personnelles ; la température, le pH, les hormones, la richesse en graisses ou protéines, l’exposition aux UV ou l’absence de lumière et j’en passe. Cette combinaison variable  caractérise votre microbiome.

Cosmétique et probiotique, de quoi s’agit-il ?

Contrairement aux probiotiques utilisés dans l’alimentation, ceux intégrés à des produits de soins ne sont pas vivants. Et cela pour des raisons de sécurité afin de limiter le risque de contamination bactérienne. 

« Pour garantir des crèmes stables sans risque de développer des bactéries, les marques utilisent des probiotiques inactivés, mais qui gardent toutes leurs propriétés pour renforcer les défenses de la peau ».

Certains fabricants affichent clairement leur couleur.

*Comme Clinique qui commercialise la gamme anti-rougeurs à base de Lactobacillus helveticus.

*De même, la marque Aurelia Probiotic Skincare propose des produits pour limiter le vieillissement cutané en réduisant les inflammations grâce au glycoprotéine de bifidobacterium.

*Et même Dove a notamment développé une technologie « Hydra-nutrium » qui respecterait le pH légèrement acide de la peau afin de ne pas perturber le fonctionnement de la barrière cutanée.  « C’est un peu comme de ‘l’engrais’ pour stimuler la production des « bonnes » bactéries et limiter celle des ‘mauvaises’ bactéries ». 

Par exemple, le baume Lipikar AP+ de La Roche-Posay est formulé avec un prébiotique naturel, l’Aqua Posae Filiformis, qui provient d’une bactérie cultivée dans l’eau thermale de La Roche Posay et qui permet de rééquilibrer le microbiome des peaux atopiques. Ce même prébiotique est utilisé dans le soin Effaclar Duo + de La Roche-Posay pour limiter les récidives de l’acné.

En résumé :

-Ne pas trop se laver à répétition pour ne pas détruire le microbiome naturel de la peau.

-Utiliser des produits qui favorisent une bonne guerre entre les bactéries de votre microbiome. Idéalement une formule qui contient certains probiotiques.

-Ayez une hygiène de vie qui contribue à la qualité de celui-ci ! Sommeil, soleil, alimentation et hygiène personnelle.

-Ne pas devenir hypocondriaque !!! lol

Miss Poudrette « votre experte beauté »

Chronique télé : Suggestions de cadeaux !

Alors voici quelques suggestions cadeaux pour Noël !

Long Lasting Shine de Clinique, 25 $

PürMinerals vous propose leur Bijou Maquillage. Trois pendantifs disponibles : Crystal Gloss transparent scintillant (76$), Rose scintillant (76$) et Crystal Touch argent scintillant (88$), de Swarovski.

Et aussi les crayons Liquid Metal Eyeshadow, en édition limitée, 28$

 Six suggestions chez Pier Imports :

     
     

 

Boîte à lunch Dans un Jardin
20 $

 

Coffret Dans un Jardin,
25 $

 
     

 


 

Miss Poudrette « Experte beauté » 😉

M. et Mme BlueStar sous le Soleil!!

Une maquilleuse qui n'applique pas ses propres conseils est a mon avis encore plus mal chaussée qu'un cordonnier sans souliers! Alors, prête pour une escapade dans le sud, BlueStar n'avait qu’à bien protéger sa peau puisque – je répète depuis 10 ans comme un perroquet à qui veut bien écouter – que le facteur no. 1du vieillissement de la peau, c'est le SOLEIL!!!

CLINIQUE

Alors armée pour la guerre aux rayons, avec 2/3 du poids de ma valise en produits solaire, voici mes choix version Hiver 2010 à Riviera Maya (7 jours de soleil sans nuages, 30 degrés!) qui deviendront les musts de l’été 2010!!!

 

La crème pour le corps CLINIQUE protection avancée avec SolarSmart SPF 50 donne l'impression d'appliquer un soin pour le corps plutôt qu'un soin solaire. Riche et crémeux avec une odeur légèrement citronnée typique à Clinique est de loin ma favorite. Deux applications par jour ont suffit à protéger mon épiderme lunaire et je suis ressortie sans rougeurs de ma première journée à la plage. Le soin pour visage du même nom m'a tout autant plu.

 

Monsieur OMBRELLEBlueStar, quant à lui, a opté pour les produits Ombrelle sport de L'Oréal avec facteur de protection 45 pour le corps, résistant à l'eau et à la transpiration, sans parfum ou colorant. Et son visage a trouvé grâce avec le soin Ombrelle  visage en crème avec SPF 30-Méxoryl XL. Quand au lait protecteur Ombrelle avec SPF 60, c'est sa texture un peu trop liquide qui déplait et laisse l'impression d'utiliser (et gaspiller) une trop grande quantité de produit.

 

LAROCHE-POSAYMonsieur Bluestar (qui depuis a malheureusement perdu son titre;-) ayant les lèvres pulpeuses (que plusieurs femmes envieraient!) mais sensible avec tendances  lésionnaires, la crème pour les lèvres Haute Protection 50  ANTHELIOS de LaRoche-Posay pour zone sensible lèvre a été d'un grand secours. Et j'avoue que malgré sa texture épaisse et cireuse, le produit fait ''la job'' de façon remarquable et d'une durée étonnante. Peu d'application ont suffit au cours de la journée malgré les nombreux Pina Colada et autres délices!

 

Finalement, pour combiner deux produits en un seul, les laboratoires Vichy proposent Capital Soleil crème solaire protectrice visage et corps Mexoryl XL 30. Hydratant et mat, c'est Une joyeuse combinaison qui laisse BlueStar et Monsieur Star content avec un seul tube en poche!

 

Bon voyage à ceux qui partent et pour les autres, le soleil est déjà à nos portes et l'été s'annonce long et chaud alors… à vos soins solaires, GOOOOO!!

 

BlueStar « Blogueuse invitée » (qui fait maintenant partie des meubles!!!;-

 

Cachez-moi ce bouton… au plus vite!!!

 

clinique2_06Malheureusement, ce n’est pas parce que l’adolescence est loin derrière nous que les poussées d’acné font partie de nos vieux souvenirs! Saviez-vous que c’est l’une des préoccupations les plus courantes pour plus d’une femme sur trois aux États-Unis?

 

On dit que le stress quotidien, les agresseurs environnementaux et les fluctuations hormonales sont les principales causes de ce fléau. Misère! Avec une grossesse pas si lointaine, un retour au travail pas trop jojo et des journées entières enfermée dans un bureau (pour être franche, un garde-robe) pas trop aéré; je suis faite!!!! Heureusement, des solutions existent! Je viens de faire l’essai d’un nouveau fond de teint de Clinique qui, soit dit en passant, offre une gamme de soins contre l’acné vraiment efficace. Le Acne Solutions Fond de tient liquide de Clinique offre une couvrance moyenne et ses couleurs aident à camoufler les boutons et à neutraliser les rougeurs. Quant à ses ingrédients, ils sont bien sûr choisis pour traiter l’acné. On y retrouve de l’acide salicylique reconnu pour ses vertus exfoliantes; de l’extrait de Laminaria Sacharrina, une algue marine qui contrôle le sébum; de l’acide hydroxydecanoïde, qui contrôle la prolification des agents provoquant l’acné et pour finir de la caféine, qui, je le découvre avec vous, atténue l’irritation!!?? (Un p’tit café avec ça?)

 

Bon, mon verdict maintenant! À lui seul, il n’élimine pas les problèmes d’acné, mais au moins on est sûr de ne pas empirer notre cas en l’utilisant. La formule est effectivement telle que promise non asséchante, sa couvrance est bonne et il tient quand même assez longtemps… Par contre, je ne suis pas folle de son fini, ça c’est vraiment personnel, mais je n’aime pas les finis mats ou poudrés. J’ai l’impression d’être embaumée avant mon temps!! Aussi, c’est encore de ma faute, j’ai choisi une couleur un peu trop pâle! Du fait, lorsque je m’en mets plein la face (hi! hi!); j’ai l’air d’une morte-vivante! Mais que cela ne tienne, j’ai trouvé une solution! Je l’utilise que sur les zones à problèmes et je mets un autre fond teint plus naturel sur le reste! Résultat : un air en santé sans imperfection apparente!

 

Acne Solutions Fond de teint liquide de Clinique, offert en huit nuances dans tous les comptoirs Clinique du Canada et au www.clinique.ca, 30 $

 

La Tina « La Vida en beauté »

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